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2012/01/15 (Sun)
未選択
おはようさんですー
4時に体重測ったら
一昨日測ったときより8㌔痩せてた
のりしおポテトチップやのりしおポテトチップ
我慢しててよかった。
パパさんに借りたエアロビガールいいかも。
機会があったら試してみてね。
応援クリックしてね・・・プチ
おはようさんですー
晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、姫路まで水族館です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
水族館と言えば、パプアニューギニアから
パパさんが来てるので、
一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。
今、パプアニューギニアでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
応援クリックしてね・・・プチ
結婚式 アクセサリーのマナー
肩こりと睡眠の関係
肩こりと塗り薬
腰痛で力が入らない場合は病気の可能性あり
4時に体重測ったら
一昨日測ったときより8㌔痩せてた
のりしおポテトチップやのりしおポテトチップ
我慢しててよかった。
パパさんに借りたエアロビガールいいかも。
機会があったら試してみてね。
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おはようさんですー
晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、姫路まで水族館です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
水族館と言えば、パプアニューギニアから
パパさんが来てるので、
一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。
今、パプアニューギニアでは、エアロビガールが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
応援クリックしてね・・・プチ
結婚式 アクセサリーのマナー
肩こりと睡眠の関係
肩こりと塗り薬
腰痛で力が入らない場合は病気の可能性あり
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2012/01/14 (Sat)
未選択
おはよー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブドフィットを買ってみたんです。
わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
嗚呼，いい気分
関東で有名なクリスマスイルミネーションスポットをご案内しましょう。
◆群馬県
高崎城址
◆栃木県
あしかがフラワーパーク／晩翠橋／
◆茨城県
鹿島鉄道／日立新都市広場／つくばセンター広場／大洗リゾートアウトレット／
◆埼玉県
イオンレイクタウン ｋａｚｅ／三井アウトレットパーク 入間／イオンレイクタウン ｍｏｒｉ／上尾駅／
◆千葉県
さんぶの森／千葉ポートタワー／海ほたる／千葉都心／ＪＲ北小金駅周辺／浦安ブライトンホテル／東京ベイホテル東急／イクスピアリ／ヒルトン東京ベイ／オリエンタルホテル東京ベイ／イオンモール千葉ニュータウン／フェスティバルウォーク蘇我／東京ドイツ村／パーム＆ファウンテンテラスホテル／アリオ／メッセ・アミューズ・モール／御宿町／ホテル日航成田／フルルガーデン八千代 噴水広場／ふなばしアンデルセン公園／ニッケコルトンプラザ／スーク海浜幕張／ららぽーと柏の葉／そごう千葉店 本館／イオン津田沼ショッピングセンタ／京成ホテルミラマーレ／オーロラモールジュンヌ／千葉パルコ／三井アウトレットパーク／
◆東京都
立教大学・池袋キャンパス／サンシャインシティ 専門店街アルパＢ１Ｆ 噴水広場／玉川学園／ザ・ペニンシュラ東京 ロビーエリア／三井アウトレットパーク多摩南大沢／グランデュオ蒲田 全館／赤坂サカス／代官山アドレス・ディセ／四谷三丁目新宿通り沿い／ららぽーと豊洲メインステージ・エントランス・ドック周辺／東京ドームシティ全域／国営昭和記念公園・立川ゲート～ふれあい広場／多摩センター／元渕江公園、竹ノ塚駅周辺、街路樹／ザ・プリンス パークタワー東京／グランベリーモール サウスコート／六本木けやき坂通り、６６プラザ、毛利庭園、大屋根プラザ、東京シティビュー／東京タワー 正面玄関前／東京ミッドタウン／新宿アイランドタワー／新宿歌舞伎町区役所通り／表参道ヒルズ／表参道／恵比寿ガーデンプレイス センター広場／ＭＬＢ ｃａｆｅ ＴＯＫＹＯ／ＥＡＳＴ ＭＡＬＬ １Ｆ マークイベントスクエア／渋谷パルコ パート１／Ｂｕｎｋａｍｕｒａ／汐留シティセンター／ニコラス・Ｇ・ハイエック センター／プランタン銀座／ＪＥＷＥＬ ＢＯＸ ＧＩＮＺＡ／ソニービル／ニッタビル／ギンザ・グラッセ／和光本館／ＧＩＮＺＡ ｇＣＵＢＥ／交詢ビル ＤＩＮＩＮＧ＆ＳＴＯＲＥＳ／ＺＯＥ銀座／銀座並木通りビル／銀座西並木通り／資生堂本社前／ミキモト本店前 ガーデンプラザ／カレッタ汐留Ｂ２Ｆカレッタプラザ／マロニエゲート／銀座ベルビア館／パレットタウン パレットプラザ／ＭＥＧＡ ＷＥＢ、トヨタ シティショウケース／晴海客船ターミナル／お台場海浜公園内デックス東京ビーチ／お台場メディアージュ１Ｆ アトリウム／アクアシティお台場 館内外／ヴィーナスフォート 噴水広場／東京ジョイポリス／東京国際フォーラム／有楽町マルイ／有楽町マリオン センターモール／丸の内仲通り／丸ビル１Ｆ ＭＡＲＵＣＵＢＥ／コレド日本橋中央通り側入口、アネックス広場／
◆神奈川県
平塚中心商店街／溝口駅周辺／カトリック鷺沼教会／横浜上原教会／相模大野ステーションスクエア／箱根ラリック美術館／さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト／江の島サムエル・コッキング苑／新江ノ島水族館／江ノ島電鉄鎌倉高校前駅・江ノ島駅・長谷駅・鎌倉駅／上大岡駅周辺／長井海の手公園 ソレイユの丘／本厚木駅・愛甲石田駅／イセザキ・モール１・２ｓｔ／日本大通り／馬車道商店街／ヨコハマスカイ／横浜駅東口地下街 ポルタ／相鉄ジョイナス／横浜・八景島シーパラダイス／三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド／ららぽーと横浜 セントラルガーデン／港北みなも １Ｆ特設コーナー／横浜ベイクォーター／そごう横浜店地下２Ｆ正面入口、１０Ｆダイニングパークヨコハマ／山手西洋館／よこはまコスモワールド／山下公園通り 中央噴水広場周辺／元町／横濱中華街／横浜ジャックモール／ＧＥＮＴＯ ＹＯＫＯＨＡＭＡ／クイーンズスクエア横浜／横浜ランドマークプラザ １Ｆガーデンスクエア／ランドマークタワー、クイーンズタワー／横浜赤レンガ倉庫／横浜港大さん橋国際客船ターミナル／横浜ランドマークタワー、ドックヤードガーデン／横浜ワールドポーターズ／横浜ロイヤルパークホテル／横浜ランドマークタワー６９Ｆ展望フロア／
中古 iphone 4
新築マンション固定資産税の軽減措置
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブドフィットを買ってみたんです。
わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
嗚呼，いい気分
関東で有名なクリスマスイルミネーションスポットをご案内しましょう。
◆群馬県
高崎城址
◆栃木県
あしかがフラワーパーク／晩翠橋／
◆茨城県
鹿島鉄道／日立新都市広場／つくばセンター広場／大洗リゾートアウトレット／
◆埼玉県
イオンレイクタウン ｋａｚｅ／三井アウトレットパーク 入間／イオンレイクタウン ｍｏｒｉ／上尾駅／
◆千葉県
さんぶの森／千葉ポートタワー／海ほたる／千葉都心／ＪＲ北小金駅周辺／浦安ブライトンホテル／東京ベイホテル東急／イクスピアリ／ヒルトン東京ベイ／オリエンタルホテル東京ベイ／イオンモール千葉ニュータウン／フェスティバルウォーク蘇我／東京ドイツ村／パーム＆ファウンテンテラスホテル／アリオ／メッセ・アミューズ・モール／御宿町／ホテル日航成田／フルルガーデン八千代 噴水広場／ふなばしアンデルセン公園／ニッケコルトンプラザ／スーク海浜幕張／ららぽーと柏の葉／そごう千葉店 本館／イオン津田沼ショッピングセンタ／京成ホテルミラマーレ／オーロラモールジュンヌ／千葉パルコ／三井アウトレットパーク／
◆東京都
立教大学・池袋キャンパス／サンシャインシティ 専門店街アルパＢ１Ｆ 噴水広場／玉川学園／ザ・ペニンシュラ東京 ロビーエリア／三井アウトレットパーク多摩南大沢／グランデュオ蒲田 全館／赤坂サカス／代官山アドレス・ディセ／四谷三丁目新宿通り沿い／ららぽーと豊洲メインステージ・エントランス・ドック周辺／東京ドームシティ全域／国営昭和記念公園・立川ゲート～ふれあい広場／多摩センター／元渕江公園、竹ノ塚駅周辺、街路樹／ザ・プリンス パークタワー東京／グランベリーモール サウスコート／六本木けやき坂通り、６６プラザ、毛利庭園、大屋根プラザ、東京シティビュー／東京タワー 正面玄関前／東京ミッドタウン／新宿アイランドタワー／新宿歌舞伎町区役所通り／表参道ヒルズ／表参道／恵比寿ガーデンプレイス センター広場／ＭＬＢ ｃａｆｅ ＴＯＫＹＯ／ＥＡＳＴ ＭＡＬＬ １Ｆ マークイベントスクエア／渋谷パルコ パート１／Ｂｕｎｋａｍｕｒａ／汐留シティセンター／ニコラス・Ｇ・ハイエック センター／プランタン銀座／ＪＥＷＥＬ ＢＯＸ ＧＩＮＺＡ／ソニービル／ニッタビル／ギンザ・グラッセ／和光本館／ＧＩＮＺＡ ｇＣＵＢＥ／交詢ビル ＤＩＮＩＮＧ＆ＳＴＯＲＥＳ／ＺＯＥ銀座／銀座並木通りビル／銀座西並木通り／資生堂本社前／ミキモト本店前 ガーデンプラザ／カレッタ汐留Ｂ２Ｆカレッタプラザ／マロニエゲート／銀座ベルビア館／パレットタウン パレットプラザ／ＭＥＧＡ ＷＥＢ、トヨタ シティショウケース／晴海客船ターミナル／お台場海浜公園内デックス東京ビーチ／お台場メディアージュ１Ｆ アトリウム／アクアシティお台場 館内外／ヴィーナスフォート 噴水広場／東京ジョイポリス／東京国際フォーラム／有楽町マルイ／有楽町マリオン センターモール／丸の内仲通り／丸ビル１Ｆ ＭＡＲＵＣＵＢＥ／コレド日本橋中央通り側入口、アネックス広場／
◆神奈川県
平塚中心商店街／溝口駅周辺／カトリック鷺沼教会／横浜上原教会／相模大野ステーションスクエア／箱根ラリック美術館／さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト／江の島サムエル・コッキング苑／新江ノ島水族館／江ノ島電鉄鎌倉高校前駅・江ノ島駅・長谷駅・鎌倉駅／上大岡駅周辺／長井海の手公園 ソレイユの丘／本厚木駅・愛甲石田駅／イセザキ・モール１・２ｓｔ／日本大通り／馬車道商店街／ヨコハマスカイ／横浜駅東口地下街 ポルタ／相鉄ジョイナス／横浜・八景島シーパラダイス／三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド／ららぽーと横浜 セントラルガーデン／港北みなも １Ｆ特設コーナー／横浜ベイクォーター／そごう横浜店地下２Ｆ正面入口、１０Ｆダイニングパークヨコハマ／山手西洋館／よこはまコスモワールド／山下公園通り 中央噴水広場周辺／元町／横濱中華街／横浜ジャックモール／ＧＥＮＴＯ ＹＯＫＯＨＡＭＡ／クイーンズスクエア横浜／横浜ランドマークプラザ １Ｆガーデンスクエア／ランドマークタワー、クイーンズタワー／横浜赤レンガ倉庫／横浜港大さん橋国際客船ターミナル／横浜ランドマークタワー、ドックヤードガーデン／横浜ワールドポーターズ／横浜ロイヤルパークホテル／横浜ランドマークタワー６９Ｆ展望フロア／
中古 iphone 4
新築マンション固定資産税の軽減措置
2012/01/14 (Sat)
未選択
昨日からウォーキング
やってます。
始めて１～３日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ダイエットＥＸに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
EMSグローブが気になっているのですけどね。
なんか、今日は気分が悪いです
昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。
明日は変な天気かな？
お昼から、図書館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
神戸方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店で海鮮塩ラーメンだな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
スキバル
レーシック手術について
地震で怖いのは二次災害
岩国市で開催されるお見合いパーティをチェック
やってます。
始めて１～３日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ダイエットＥＸに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
EMSグローブが気になっているのですけどね。
なんか、今日は気分が悪いです
昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。
明日は変な天気かな？
お昼から、図書館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
神戸方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店で海鮮塩ラーメンだな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
スキバル
レーシック手術について
地震で怖いのは二次災害
岩国市で開催されるお見合いパーティをチェック
2012/01/14 (Sat)
未選択
１週間前からエアロビクス
やってます。
始めて１～３日辺りは、かた
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
サントレックスに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
ステップボーイが気になっているのですけどね。
今日はなんとなく思った事を書きますね
昨日とは違って、今日は曇天です。
明日は変な天気かな？
昼から、図書館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
大阪方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でうまい棒(納豆味)だな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
マッケンジー法は全ての腰痛に効くわけではない
子供のおねしょの原因
馬油 副作用
やってます。
始めて１～３日辺りは、かた
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
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厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
サントレックスに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
ステップボーイが気になっているのですけどね。
今日はなんとなく思った事を書きますね
昨日とは違って、今日は曇天です。
明日は変な天気かな？
昼から、図書館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
大阪方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でうまい棒(納豆味)だな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
マッケンジー法は全ての腰痛に効くわけではない
子供のおねしょの原因
馬油 副作用
2011/10/31 (Mon)
未選択
おはようさんですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
ゲルマニウムとか腕立て伏せとか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
ママさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(肉ぬき)食べたなかったのに。
男性でも美容整形を利用する人が増えている
太陽光発電導入で悪徳業者を見分ける簡単なポイント
『絶対零度～特殊犯罪潜入捜査～Season2』（テレビドラマ）と『チーム・バチスタ3 アリアドネの弾丸』（テレビドラマ）
エドガー ケイシー マッサージ方法
任意整理 信用情報分からない事はこちらへ
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
ゲルマニウムとか腕立て伏せとか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
ママさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(肉ぬき)食べたなかったのに。
男性でも美容整形を利用する人が増えている
太陽光発電導入で悪徳業者を見分ける簡単なポイント
『絶対零度～特殊犯罪潜入捜査～Season2』（テレビドラマ）と『チーム・バチスタ3 アリアドネの弾丸』（テレビドラマ）
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